- Le meilleur moment pour arrêter sa thérapie, c'est quand on a fini, c'est à dire quand on va mieux ou quand le problème qui a motivé la démarche est réglé ou ne fait plus souffrir.
- Un autre bon moment pour arrêter, c'est quand ça tourne en rond, quand on trouve que ça n'avance pas, qu'on en parle à son thérapeute, et que ça continue à tourner en rond; là, il vaut peut-être mieux changer de thérapeute. De tout façon, si à un moment on trouve que ça patine, il vaut mieux en parler à son thérapeute.
- Un moment où on a bien envie d'arrêter, c'est quand on trouve que c'est pire qu'avant; là en général, on n'a plus envie de continuer, c'est trop dur; mais en cours de thérapie les moments difficiles existent et il vaut mieux en parler (toujours) et surtout s'accrocher; effectivement, il ne faut pas baisser les bras dès que ça devient difficile, même si la tentation est grande; souvent, en en parlant, le thérapeute vous fait voir le chemin parcouru, vous montre que vous êtes sur la bonne trajectoire, et ça permet de passer le cap difficile.